0Nákupní košík
je prázdný


Nacházíte se zde: ReceptyMůjOdšťavňovač.cz

Recepty

Náhodně zobrazený recept na smoothie: Jablečný mix

Jablečný mix

Velká láhev 600 ml

  • 1 jablko
  • ½ medového melounu
  • hrst máty
  • 3 dl jablečné šťávy

Menší láhev 300 ml

  • ½ jablka
  • ¼ medového melounu
  • ½ hrsti máty
  • 1,5 dl jablečné sťávy

Jablka jsou zdravá, zejména díky vysokému obsahu B vitamínů a vitamínu C a působí jako silný antioxidant. Mějte na paměti, že slupka jablka obsahuje mnohonásobně více vitamínů než dužina. Navíc jablko obsahuje vlákninu, která je důležitá pro udržení zdravé střevní mikroflóry

Tento i další recepty najdete v knize Smoothies na cesty, která je součástí balení každého smoothie mixéru.

Náhodně zobrazený recept pro odšťavňovače: Ranní koktejl

Ranní koktejl

Suroviny:

  • 2 pomeranče
  • 2 mrkve
  • 1 jablko
  • 1 mango
  • 6 jahod
  • ledové kostky a plátky pomeranče na ozdobu
  • 150 ml bílého jogurtu
  • 2-3 porce

Postup:

Odkrojte mrkvím oba konce a odšťavněte je. Nalijte šťávu do mixéru. Oloupejte jablka, zbavte je jadřinců a nakrájejte. Mango vypeckujte a dužinu vydlabejte do mixéru. Pomeranče oloupejte, rozdělte na dílky a vložte do mixéru s pokrájenými jablky a jahodami. Rozmixujte, přidejte led, vždy jen pár kostek najednou. Přidejte jogurt a mixujte, dokud směs nebude hustá a krémová.

Poradím Vám:

Poradím Vám s nákupemJiří Baloun
tel.: 776 158 727
Po-Pá 8.00-20.00
info@ …novac.cz


Nacházíte se zde: ReceptyMůjOdšťavňovač.cz

MujOdstavnovac.cz
Poradíme Vám s nákupem:

Poradím Vám s nákupemJiří Baloun
tel.: 776 158 727
Po-Pá 8.00-20.00
info@mujodstavnovac.cz