Náhodně zobrazený recept na smoothie: Malinový fresh

Velká láhev 600 ml

• 2 jablka
• hrst malin (cca 60 g)
• ½ limetky
• 3 dl jablečno-třešňové šťávy

Menší láhev 300 ml

• 1 jablko
• 30 g malin
• ¼ limetky
• 1,5 dl jablečno-třešňové šťávy

Maliny jsou velmi zdravé díky vysokému obsahu vitamínu C, vápníku a fosforu. Nejen že podpoříte tvorbu červených krvinek, ale také zpevníte kosti a dáte svému tělu novou energii. Navíc maliny také zlepšují pleť.

Tento i další recepty najdete v knize Smoothies na cesty, která je součástí balení každého smoothie mixéru.

Náhodně zobrazený recept pro odšťavňovače: Pastelový citrusový koktejl

Suroviny:

• 1 růžový grepfruit
• 2 pomeranče
• ½ citrónu

Postup:

Ovoce zbavte slupky a rozdělte na dílky. Postupně odšťavněte a smíchejte ve sklenici. Ozdobte plátkem citrónu.

Milé probuzení, které Vás nabije elánem.