Náhodně zobrazený recept na smoothie: Jahodový koktejl

Velká láhev 600 ml

• 2 hrsti jahod (cca 200 g)
• hrst malin (cca 60 g)
• 3 dl pomerančového džusu

Menší láhev 300 ml

• hrst jahod (cca 100 g)
• 30 g malin
• hrst borůvek
• 1,5 dl pomerančového džusu

Vitamín C, vláknina a minerální látky jako je draslík, vápník, hořčík a fosfor, dělají z jahod výtečnou přesnídávku. Jako letní ovoce obsahují jahody velké množství antioxidantů. Antioxidanty neutralizují znečišťující látky v těle a chrání tak buňky před poškozením.

Tento i další recepty najdete v knize Smoothies na cesty, která je součástí balení každého smoothie mixéru.

Náhodně zobrazený recept pro odšťavňovače: Panenská Mary

Suroviny:

• 6 rajčat
• trocha tabaska
• trocha worchesteru
• ½ citronu
• 2 natě řapíkatého celeru

Postup:

Rajčata rozpulte a oloupejte citron. Odšťavněte rajčata, po nich půlku citronu a jednu nať řapíkatého celeru. Šťávy smíchejte ve vysoké sklenici, přidejte pár kapek worchersteru a tabaska. Dobře promíchejte a ozdobte zbývající celerovou natí

Bloody Mary je klasický koktejl, obvykle připravovaný s vodkou. Pokud ji vynecháte, získáte povzbudivě ctnostný a chutný nápoj.