Nacházíte se zde: ReceptyMujOdšťavňovač.cz

Recepty

Náhodně zobrazený recept na smoothie: Výživný energetický banánový nápoj

Výživný energetický banánový nápoj

Velká láhev 600 ml

  • 2 banány
  • hrst jahod (cca 100 g)
  • 60 ml jogurtu
  • 2 dl jablečno-třešňové šťávy

Menší láhev 300 ml

  • 1 banány
  • 50 g jahod
  • 30 ml jogurtu
  • 1 dl jablečno-třešňové šťávy

Banány jsou výborným zdrojem rychlé energie. Navíc obsahují množství vitamínů (nejvíce A, B1, B2 a C) a vápník. Tyto vitamíny mají dobrý vliv na náš imunitní systém a také velmi dobře regulují krevní tlak.

Tento i další recepty najdete v knize Smoothies na cesty, která je součástí balení každého smoothie mixéru.

Náhodně zobrazený recept pro odšťavňovače: Ranní koktejl

Ranní koktejl

Suroviny:

  • 2 pomeranče
  • 2 mrkve
  • 1 jablko
  • 1 mango
  • 6 jahod
  • ledové kostky a plátky pomeranče na ozdobu
  • 150 ml bílého jogurtu
  • 2-3 porce

Postup:

Odkrojte mrkvím oba konce a odšťavněte je. Nalijte šťávu do mixéru. Oloupejte jablka, zbavte je jadřinců a nakrájejte. Mango vypeckujte a dužinu vydlabejte do mixéru. Pomeranče oloupejte, rozdělte na dílky a vložte do mixéru s pokrájenými jablky a jahodami. Rozmixujte, přidejte led, vždy jen pár kostek najednou. Přidejte jogurt a mixujte, dokud směs nebude hustá a krémová.

Poradím Vám:

Poradím Vám s nákupemJiří Baloun
tel.: 776 158 727
Po-Pá 8.00-20.00
info@ …novac.cz


Nacházíte se zde: ReceptyMujOdšťavňovač.cz

MujOdšťavňovač.cz
Poradíme Vám s nákupem:

Poradím Vám s nákupemJiří Baloun
tel.: 776 158 727
Po-Pá 8.00-20.00
info@mujodstavnovac.cz