Náhodně zobrazený recept na smoothie: Marakuja - nápoj pro sílu

Velká láhev 600 ml

• 4 plátky ananasu
• 1 banán
• 2 plody marakuji
• 3 dl ananasové šťávy

Menší láhev 300 ml

• 2 plátky ananasu
• ½ banánu
• 1 plod marakuji
• 1,5 dl ananasové šťávy

Marakuja je velmi zdravé ovoce plné vitamínu C a s vysokým obsahem železa. Toto ovoce se stává výborným doplňkem výživy zejména pro lidi s nízkým krevním tlakem, nebo při nedostatku železa. Dužina ovoce je plná vitamínu C a vlákniny, která dělá z markuji skvělou přesnídávku na podporu trávení a odolnosti organismu.

Tento i další recepty najdete v knize Smoothies na cesty, která je součástí balení každého smoothie mixéru.

Náhodně zobrazený recept pro odšťavňovače: Dětský sekt

Suroviny:

• 150 g hroznového vína
• ½ citrónu
• 2 pomeranče
• perlivé voda a led
• (2 porce)

Postup:

Oloupejte pomeranče a citrón, rozdělte na dílky a odšťavněte. Šťávu nalijte na kostky ledu a smíchejte s limonádou nebo perlivou vodou.

Tato lahodná šťáva vypadá velmi umně a můžete ji podávat na oslavách nebo při příležitostech, kdy dospělí pijí šampaňské.