Borůvková bomba

Velká láhev 600 ml

• 1 grep
• 1 nebo 2 pomeranče
• 2 hrsti borůvek
• 3 dl ovocného džusu

Menší láhev 300 ml

• ½ grepu
• 1 pomeranč
• hrst borůvek
• 1,5 dl ovocného džusu

Borůvky obsahují ještě více antioxidantů pomáhajících Vašemu imunitnímu systému než kterékoliv jiné ovoce, nebo zelenina. Anthokyan, látka obsažená v borůvkách dávající borůvkám jejich typicky modrou barvu, působí protizánětlivě, proti stárnutí a redukuje krevní tlak.

Tento i další recepty najdete v knize Smoothies na cesty, která je součástí balení každého smoothie mixéru.