Marakuja - nápoj pro sílu

Velká láhev 600 ml

• 4 plátky ananasu
• 1 banán
• 2 plody marakuji
• 3 dl ananasové šťávy

Menší láhev 300 ml

• 2 plátky ananasu
• ½ banánu
• 1 plod marakuji
• 1,5 dl ananasové šťávy

Marakuja je velmi zdravé ovoce plné vitamínu C a s vysokým obsahem železa. Toto ovoce se stává výborným doplňkem výživy zejména pro lidi s nízkým krevním tlakem, nebo při nedostatku železa. Dužina ovoce je plná vitamínu C a vlákniny, která dělá z markuji skvělou přesnídávku na podporu trávení a odolnosti organismu.

Tento i další recepty najdete v knize Smoothies na cesty, která je součástí balení každého smoothie mixéru.