Posilovač svalů

Suroviny:

• ½ citronu
• 1 pomeranč
• 1 hruška
• 1 jablko

Postup:

Nechte si stranou polovinu citronu na ozdobné plátky. Zbývající polovinu oloupejte spolu s pomerančem. Nakrájejte jablko a hrušku. Odšťavněte a šťávy smíchejte ve sklenici. Ozdobte plátky pomeranče, citronu a jablka.

Tato šťáva Vám pomůže zklidnit svalové bolesti. (šťáva zřejmě není vhodná pro osoby trpící osteoartritidou — podle některých léčitelů přispívají citrusové šťávy k zánětům kloubů)